O que é regressão de memória?
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Em todos os meios de comunicação temos ouvido falar de terapia de vivências passadas e regressão de memória. O que vem a ser isto?
Basicamente, a regressão de memória é uma técnica terapêutica que consiste em acessar núcleos do inconsciente onde foram bloqueados energias em função de traumas que, por sua vez, são eventos onde demandamos emoções fortes e decisões firmes, em que influenciam em todo o transcorrer de nossa vida.
Portanto, na regressão de memória, vamos lidar com situações difíceis que exigem conhecimento do profissional no sentido de trabalhar no trauma de maneira a ajudar o cliente no entendimento e mudança.
Não é modismo nem milagre. É uma técnica que, se bem utilizada, pode obter excelentes resultados, pois desbloqueia núcleos traumáticos reprimidos no inconsciente. Mas que, do contrário, pode levar a estados de ansiedade, angústia e até deflagrar núcleos confusionais na pessoa.
Desde a vida intrauterina sofremos influências do meio que vão nos permitindo formar nossa personalidade, estrutura de caráter, padrões de comportamento. Essas influências nem sempre são benéficas, muitas vezes poderiam até ser se não estivéssemos na defensiva. À medida que vamos nos “defendendo”, inconscientemente vamos deixando em cada período onde houver trauma (real ou imaginário), uma parte de nosso potencial energético (libido), que deveríamos utilizar na vida. Quanto mais e maiores os traumas, maior também a quantidade de energia bloqueada. Assim chegamos à vida adulta com reações incompatíveis com a nossa idade, nível cultural ou intelectual.
Porém, quando tentamos esconder e reprimir a dor, a tristeza, a raiva... este processo não é feito de maneira seletiva. Junto com ele, também reprimimos alegria, criatividade, poder, autoestima, afetividade...
Num processo psicoterapêutico, vamos em busca do caminho para resgatar essa energia bloqueada e disponibilizá-la no momento atual.
Todos precisamos de terapia? A princípio, sim! Quem de nós teve uma infância perfeita, sem traumas reais ou imaginários?
A terapia com regressão de memória veicula justamente que possamos acessar mais rápidos esses núcleos traumáticos que as terapias convencionais, liberando assim, também mais rápido, nossos potenciais bloqueados.
E por isso todos podem fazer? Não! Existem contraindicações à técnica.
A regressão de memória está na “moda”. Todavia, é uma técnica séria, que deve ser utilizada num contexto terapêutico específico, com profissional de saúde mental qualificado.
Num trabalho de regressão de memória são liberadas cenas traumáticas que devem ser resimbolizadas na consciência. Os conteúdos inconscientes que vêm à tona devem ser analisados e reintegrados ao momento atual do sujeito, de uma forma equilibrada e libertadora.
Como foi citado antes, a liberação de núcleos traumáticos sem elaboração posterior, pode deixar o indivíduo com um montante de energia disponível, sem que saiba como reintegrá-la, gerando estados ansiógenos, ou até reforçando a defesa gerada pelo trauma, sem desfazer a crença antiga e flexibilizar os padrões de comportamento.
Assim, em processos psicoterapêuticos onde a regressão de memória tem sido utilizada adequadamente, tem-se obtido excelentes resultados, como remoção de sintomas físicos, fobias, etc.
Se você pensa em fazer uma regressão de memória, lembre-se: a regressão em si não é uma terapia, é uma técnica. Portanto, procure um profissional qualificado para ajudá-lo!
Regina Célia Dantas Gama
Texto publicado na edição 23 da Revista Vilas Magazine em Dezembro de 2000.
